¡Descubre cómo bajar de peso en el postparto con resultados visibles en menos de 21 días y sin pasar hambre!
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¿Cuáles han sido los resultados de las personas que han recibido mis asesorías online?

Asesoría online con Antonella Baricelli, modelo, animadora y entrenadora venezolana.
«Estoy súper contenta porque he logrado mis objetivos con el plan que me hizo mi querida Astrid, me ha ayudado a saber qué comer y en qué cantidades para perder grasa y esos últimos kilitos que cuestan tanto» Antonella Baricelli.

«El plan se me ha hecho muy fácil, todo me gusta y las porciones que me indicó Astrid son perfectas para mi, nunca quedo con hambre. Lo mejor es que he perdido 3 libras en la primera semana.» María Boccardo.
15 libras menos en 45 días postparto.
«Había hecho otros planes y con el que me hizo Astrid bajé 1.9Kg en la primera semana comiendo rico y sin pasar hambre, me encanta su menú y sus desayunos son mis favoritos» Patricia Farias.
Asesoría online con Blanca Aljibes, Modelo y Miss Venezuela International 2011.
«Astrid muchas gracias por toda tu ayuda, me siento muy tranquila porque cuento con tu apoyo.» Blanca Aljibes.
«Recibí talleres con Astrid, consultas privadas por Skype que concluyen con un plan nutricional de acuerdo a tus gustos. Para ese momento estaba sufriendo de acidez así que me dio un plan extra para aliviarla y fue infalible. 100% recomendada.» Prakriti Maduro.
Asesoría online con Vanessa Carmona, periodista y animadora de televisión venezolana.
«En esta nueva etapa, hay que prepararse y escuchar a los profesionales. Así que decidí asesorarme con una profesional como Astrid, tenía muchas preguntas y gracias a toda la información que me brindó ya estoy preparada.» Vanessa Carmona.
¿Qué son las asesorías online?
Las asesorías online son un servicio de nutrición especializado en la pérdida de peso a expensas de grasa corporal.
¿Cuáles son los beneficios de las asesorías online?
- Bajar de peso en el postparto.
- Sentirte más segura y feliz contigo misma.
- Bajar esos últimos kilitos que te faltan para llegar a tu meta.
- Disminuir tu porcentaje de grasa.
- Aumentar masa muscular.
- Disminuir medidas.
- Tener un menú adaptado a tus preferencias.
- Evitar pasar hambre.
- Disminuir la ansiedad y los antojos por comer dulces.
- Puedes ahorrar tiempo en seguir haciendo búsquedas contradictorias en internet e ir directo a resolver lo que te preocupa respecto a tu alimentación.
Estas asesorías online son para ti si:
- Quieres perder peso en el postparto.
- Quieres sentirte mejor contigo misma.
- Quiere perder grasa.
- Tienes un objetivo claro y quieres lograrlo.
- Quieres ganar masa muscular.
- Estás comprometida contigo misma.
Estas asesorías online no son para ti si:
- Eres vegana, no soy especialista en esa área y estoy segura que otros colegas pueden ayudarte mejor en tu caso.
- Presentas alguna patología renal, no soy especialista en esa área y estoy segura que otros colegas pueden ayudarte mejor en tu caso.
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Plan transformación real en el postparto
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3 asesorías personalizadas (1 sesión cada 15 días vía Zoom).
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*Atención personalizada.
*Me dedico a ti durante aproximadamente 1 hora vía videollamada por Zoom para estudiar tu caso, detectar las posibles fallas que te están impidiendo alcanzar tu meta y brindarte recomendaciones respecto a tu alimentación y síntomas asociados.
* Abrimos tu historia clínica.
* Establecemos tus objetivos con las asesorías online para ayudarte a lograrlos.
* Estudiamos tus antecedentes médicos.* Recibes recomendaciones durante la sesión en vivo vía videollamada que te pueden ayudar a solucionar tu caso para que tengas información profesional y evites confundirte con lo que publican en internet. Estudié licenciatura en nutrición en la UCV y me certifiqué como promotora en lactancia materna avalada por la Organización Mundial de la Salud y la UNICEF.* Luego de la asesoría recibes vía correo electrónico: recomendaciones para tu caso (aproximadamente 3 días habiles luego de la asesoría).Al ser parte de las asesorías online obtienes como bonus:
*Bonus #1: Recomendaciones nutricionales para la perdida de peso.
*Bonus #2: Recomendaciones nutricionales en el postparto.*Bonus #5: Grabación de la masterclass ¿Cómo medir las porciones de los alimentos para bajar de peso? para que puedes consultarlo cuando desees y cuantas veces lo necesites. De regaloValorada en 99$ dólares (Bonus de regalo disponible por tiempo limitado)
Valor total: 600 Dólares
Valor con descuento: 450 Dólares
475.69 Dólares (vía Paypal)
Ahorras: 150 Dólares *Precio válido por tiempo limitado.
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamérica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
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Datos de Zelle:
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astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $475.69): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
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En este video puedes ver cómo hacer el pago mediante Paypal.
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
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Son asesorías adicionales a la asesoría inicial con una duración de 30 minutos a 45 minutos. Aquí evaluamos la evolución de tu peso, tus avances, cómo te has sentido con el plan de alimentación, cómo has mejorado y tienes como resultado un nuevo plan de alimentación ajustado a tus necesidades para las siguientes semanas.
¿Un solo plan de alimentación me sirve para perder todo el peso que deseo?
No, debido a que el requerimiento calórico se modifica a medida que nos acercamos a la meta. Por ello es ideal hacer seguimiento para evaluar la evolución de la paciente, la pérdida de peso, las medidas… y realizar un nuevo plan de alimentación con las modificaciones necesarias.¿Puedo renovar el plan que seleccione?
Sí, puedes renovar el plan que seleccionaste.¿Quién me atiende en las asesorías online?
Lic. Astrid Navarrete
- Fundadora de Nutrición y embarazo.
- Nutricionista de primer nivel y de celebridades internacionales como Wanda D»Isidoro, Antonella Baricelli, Blanca Aljibes Drija (Miss Venezuela International 2011), Prakriti Maduro, Vanessa Carmona, entre otras.
- Su mensaje ha sido transmitido a millones de personas en más de 25 medios de comunicación en América Latina.
- Licenciada en Nutrición y Dietética, dedicada a la nutrición en el embarazo y en la lactancia egresada de la Universidad Central de Venezuela.
- Promotora en lactancia materna avalada por la UNICEF y la Organización Mundial de la Salud.
- Consejera en lactancia materna avalada por Asesores en Servicios de Salud.
- Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Católica Andrés Bello como alumna sobresaliente.
Algunos medios de comunicación que han difundido el mensaje de Nutrición y embarazo
IVC – Latinoamérica
Mundo de Mujeres

Globovisión – Mujeres en todo
Televen – Vitrina
Canal i – Geniales
Emisora Adulto Joven 88.1FM – Mundo Eyla
Revista Variedades
Gianella Magazine – Escuchar Podcast – Ver Revista
¡Muchísimas gracias por la confianza!
Siéntete libre de compartir esta información con otras personas a quienes pueda serles útil.
Si tienes alguna duda o sugerencia siempre en bienvenida a mi correo astrid@nutricionyembarazo.com o puedes escribirme un mensaje directo por Instagram @nutricionyembarazo









































