¡Descubre cómo controlar tu peso antes, durante y después del embarazo con mi método Alimente (Equilibrio entre alimentación y mente) donde se combina la alimentación y la hipnosis clínica según el trimestre de tu gestación y la etapa en la que te encuentres, con resultados visibles en 21 días y sin pasar hambre!
¿Qué resultados vas a obtener con estas asesorías online?
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Evita el sobrepeso en el embarazo.
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Disminuye la ansiedad.
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Alivia los malestares digestivos del embarazo y siéntete con más animo y vitalidad.
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Recupera tu figura con más facilidad y rapidez en el postparto.
Asesoría online sencilla
- 1 plan de alimentación personalizado (para 1 mes de tratamiento).
- 1 Asesoría online en vivo.
*Atención personalizada.
*Me dedico a ti durante aproximadamente 1 hora vía videollamada por Skype para estudiar tu caso, detectar las posibles fallas que te están impidiendo alcanzar tu meta y brindarte recomendaciones respecto a tu alimentación y síntomas asociados.
* Abrimos tu historia clínica.
* Establecemos tus objetivos con las asesorías online para ayudarte a lograrlos.
* Estudiamos tus antecedentes médicos.* Recibes recomendaciones durante la sesión en vivo vía videollamada que te pueden ayudar a solucionar tu caso para que tengas información profesional y evites confundirte con lo que publican en internet. Estudié licenciatura en nutrición en la UCV y me certifiqué como promotora en lactancia materna avalada por la Organización Mundial de la Salud y la UNICEF.* Luego de la asesoría recibes vía correo electrónico: recomendaciones para tu caso.Al ser parte de las asesorías online obtienes como bonus:
| Valor total: |
140 Dólares |
| Valor con descuento: |
99 Dólares 104.97 Dólares (vía Paypal) 99 Euros 2.970 pesos mexicanos 99.000 pesos chilenos |
| Ahorras: | 41 Dólares |
*Precio válido por tiempo limitado.
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), transferencia en pesos mexicanos o transferencia en pesos chilenos o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamérica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
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Datos de Zelle:
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astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $104.97): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
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- Si vives en España puedes hacer una transferencia en euros por la aplicación Bizum o transferencia por Abanca.
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IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Panamá puedes hacer una transferencia en dólares por Mercantil Panamá o por la aplicación Mony.
- IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en México puedes hacer una transferencia en pesos mexicanos.
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Bancomer
Jesús Manuel Rodríguez Fernández
Cuenta: 0473618498
Clabe: 012680004736184989
Tarjeta: 4152313642340934
IMPORTANTE: Colocar en el asunto o motivo de la transferencia 20913107.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en Chile puedes hacer una transferencia en pesos chilenos.
Banco Estado
Cuenta de ahorro 31562706340
Adalker Ramirez
Rut: 25.915.636-k
ramirezadalker@gmail.com
IMPORTANTE: En el asunto o comentario de la transferencia NO colocar nada.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
En este video puedes ver cómo hacer el pago mediante Paypal.
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a astrid@nutricionyembarazo.com
Asesoría online PLUS con plan de alimentación personalizado + Hipnosis clínica + Masterclass ¿Cómo evitar el sobrepeso en el embarazo
- 1 plan de alimentación personalizado (para 1 mes de tratamiento).
- 1 Asesoría online en vivo.
-
*Atención personalizada.
*Me dedico a ti durante aproximadamente 1 hora vía videollamada por Skype para estudiar tu caso, detectar las posibles fallas que te están impidiendo alcanzar tu meta y brindarte recomendaciones respecto a tu alimentación y síntomas asociados.
* Abrimos tu historia clínica.
* Establecemos tus objetivos con las asesorías online para ayudarte a lograrlos.
* Estudiamos tus antecedentes médicos.* Recibes recomendaciones durante la sesión en vivo vía videollamada que te pueden ayudar a solucionar tu caso para que tengas información profesional y evites confundirte con lo que publican en internet. Estudié licenciatura en nutrición en la UCV y me certifiqué como promotora en lactancia materna avalada por la Organización Mundial de la Salud y la UNICEF.* Luego de la asesoría recibes vía correo electrónico: recomendaciones para tu caso.
Al ser parte de las asesorías online obtienes como bonus:
*Bonus #1: Recomendaciones relacionadas a tu caso.
*Bonus #2: Recomendaciones nutricionales en el embarazo.*Bonus #3: Diario de alimentación.
*Bonus #4: Lista de frutas con sus porciones (de acuerdo a su índice glicémico en el caso de diabetes gestacional).*Bonus #5: Grabación de la masterclass ¿Cómo evitar el sobrepeso en el embarazo? para que puedes consultarlo cuando desees y cuantas veces lo necesites. De regaloValorada en 45$ dólares (Bonus de regalo disponible por tiempo limitado)
*Bonus #6: Hipnosis clínica para controlar el peso en el embarazo y la ansiedad. De regalo
| Valor total: |
225 Dólares |
| Valor con descuento: |
170 Dólares 180.02 Dólares (vía Paypal) 170 Euros 5100 pesos mexicanos 170.000 pesos chilenos |
| Ahorras: | 55 Dólares |
* Precio válido por tiempo limitado.
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), transferencia en pesos mexicanos o transferencia en pesos chilenos o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamerica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
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Datos de Zelle:
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astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $180.02): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
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- Si vives en España puedes hacer una transferencia en euros por la aplicación Bizum o transferencia por Abanca.
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IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Panamá puedes hacer una transferencia en dólares por Mercantil Panamá o por la aplicación Mony.
- IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en México puedes hacer una transferencia en pesos mexicanos.
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Bancomer
Jesús Manuel Rodríguez Fernández
Cuenta: 0473618498
Clabe: 012680004736184989
Tarjeta: 4152313642340934
IMPORTANTE: Colocar en el asunto o motivo de la transferencia 20913107.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en Chile puedes hacer una transferencia en pesos chilenos.
Banco Estado
Cuenta de ahorro 31562706340
Adalker Ramirez
Rut: 25.915.636-k
ramirezadalker@gmail.com
IMPORTANTE: En el asunto o comentario de la transferencia NO colocar nada.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a astrid@nutricionyembarazo.com
Sesión de hipnosis clínica
- 1 sesión de hipnosis clínica vía videollamada en vivo de aproximadamente 45 minutos.
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*Atención personalizada.
*Me dedico a ti durante aproximadamente 45 minutos vía videollamada por Skype para realizar la sesión de hipnosis.
* Establecemos tus objetivos con la hipnosis clínica para ayudarte a lograrlos.* Realizamos la sesión de hipnosis.¿Qué es la hipnosis clínica?La hipnosis clínica, también denominada «hipnoterapia», consiste en un estado parecido al trance en el que experimentas un centro de atención y una concentración más intensos.
La hipnosis suele realizarse con la ayuda de un terapeuta que utiliza la repetición verbal e imágenes mentales. Cuando una persona se encuentra bajo los efectos de la hipnosis, se suele sentir tranquila y relajada y está más dispuesta a recibir sugerencias para lograr lo que desea (bajar de peso, disminuir la ansiedad, aliviar el estrés, dormir mejor y evitar el insomnio, disminuir un dolor, superar una fobia, dejar de fumar, sentir más confianza en sí misma, superar el miedo escénico…)
La hipnosis puede usarse para ayudarte a controlar conductas no deseadas o para ayudarte a afrontar mejor la ansiedad o el dolor. Es importante que sepas que si bien estarás más dispuesto a recibir sugerencias durante la hipnosis, no perderás el control de tu comportamiento.
¿Por qué se realiza la hipnosis clínica?
La hipnoterapia puede ser un método eficaz para afrontar el estrés y la ansiedad. En particular, la hipnosis puede reducir el estrés y la ansiedad antes de un procedimiento médico o alguna cirugía como las césareas.
¿Qué resultados han tenido mis pacientes con la hipnosis clínica?
«Cuando te contacte tenia un cuadro de ansiedad y desorden alimenticio que me generaba mucho estrés por el embarazo luego de empezar la asesoría y la hipnosis todo cambio casi instantáneo hoy en día me siento muy bien y tengo todos los valores controlados gracias por tus servicios estaré siempre agradecida». Solmar Fernández.
«La ansiedad y el sobrepeso eran mis mayores problemas cuando la doctora Astrid me atendió, yo no conocía la hipnosis y ella me explicó todos sus beneficios, después de la primera sesión fue inmediato como mi ansiedad disminuyó y empecé a bajar de peso, estoy tan feliz y agradecida con ella que se la recomiendo a todas mis amigas. Estoy muy agradecida con usted y la bendigo siempre.» Adriana Páez.
¿Cuántas sesiones hipnosis clínica se requieren?
Depende de cada caso, sin embargo, desde la primera sesión vas a notar los resultados. En mi experiencia como hipnoterapeuta los casos más severos requieren aproximadamente entre 3 y 5 sesiones y los más leves con 1 sesión suelen lograr los resultados que desean.
¿En caso de requerir más de 1 sesión con qué frecuencia se realizan?
Cada 2 semanas se realiza la siguiente sesión.
¿Cuál es el valor de cada sesión de hipnosis clínica?
| Valor total: |
140 Dólares |
| Valor con descuento: |
99 Dólares 104.97 Dólares (vía Paypal) 99 Euros 2.970 pesos mexicanos 99.000 pesos chilenos |
| Ahorras: | 41 Dólares |
*Precio válido por tiempo limitado.
¿Puedo adquirir más de una sesión?
Sí, puedes adquirir mayor número de sesiones con un descuento.
1 sesión 99$ dólares (precio promocional por el mes de noviembre de 2021).
2 sesiones 196$ dólares (98$ dólares cada sesión)
3 sesiones 291$ dólares (97$ dólares cada sesión)
4 sesiones 384$ dólares (96$ dólares cada sesión)
5 sesiones 475$ dólares (95$ dólares cada sesión)
*Precios válidos por tiempo limitado.
¿Cómo puedo realizar el pago?
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), transferencia en pesos mexicanos o transferencia en pesos chilenos o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamérica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
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Datos de Zelle:
astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $104.97): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
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- Si vives en España puedes hacer una transferencia en euros por la aplicación Bizum o transferencia por Abanca.
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IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Panamá puedes hacer una transferencia en dólares por Mercantil Panamá o por la aplicación Mony.
- IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en México puedes hacer una transferencia en pesos mexicanos.
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Bancomer
Jesús Manuel Rodríguez Fernández
Cuenta: 0473618498
Clabe: 012680004736184989
Tarjeta: 4152313642340934
IMPORTANTE: Colocar en el asunto o motivo de la transferencia 20913107.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en Chile puedes hacer una transferencia en pesos chilenos.
Banco Estado
Cuenta de ahorro 31562706340
Adalker Ramirez
Rut: 25.915.636-k
ramirezadalker@gmail.com
IMPORTANTE: En el asunto o comentario de la transferencia NO colocar nada.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a astrid@nutricionyembarazo.com
Plan súper mamá 3 asesorías
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3 Asesorías online en vivo vía videollamada (1 mensual).
* 3 menú personalizados (1 mensual).
* Masterclass: 5 pasos fáciles para alimentarme en el embarazo.
* Me dedico a ti durante 3 sesiones (1 mensual) de aproximadamente 1 hora vía videollamada por Skype para estudiar tu caso, detectar las posibles fallas que te están impidiendo alcanzar tu meta y brindarte recomendaciones sobre cómo mejorar tu alimentación para alcanzar tu objetivo.
* Abrimos tu historia clínica.
* Establecemos tus objetivos con las asesorías online para ayudarte a lograrlos.
* Estudiamos tus antecedentes médicos.* Revisamos tus exámenes de laboratorio.
* Estudiamos tus hábitos de alimentación, preferencias y rechazos.
* Recibes educación nutricional.
*Aclaramos todas tus dudas.* Recibes recomendaciones durante la sesión en vivo vía videollamada que te pueden ayudar a lograr tu meta, para que tengas información profesional y evites confundirte con lo que publican en internet.
Estudié licenciatura en nutrición en la UCV y me certifiqué como promotora en lactancia materna avalada por la Organización Mundial de la Salud y la UNICEF.
* Luego de cada asesoría recibes vía correo electrónico: plan de alimentación personalizado (en un período aproximado de 3 días hábiles).
* Recomendaciones nutricionales para tu caso.
Al ser parte de las asesorías online obtienes como bonus:
*Bonus #1: Recomendaciones relacionadas a tu caso.
*Bonus #2: Recomendaciones nutricionales en el embarazo.
*Bonus #3: Diario de alimentación.
*Bonus #4: Lista de frutas con sus porciones (de acuerdo a su índice glicémico en el caso de diabetes gestacional).
| Valor total: |
550 Dólares |
| Valor con descuento: |
480 Dólares 507.72 Dólares (Vía Paypal) 480 Euros 14.400 Pesos mexicanos 480.000 Pesos chilenos |
| Ahorras: | 70 Dólares |
También puedes realizar el pago financiado en 3 cuotas de 180 dólares o 5400 pesos mexicanos o 180.000 pesos chilenos. Se realiza el pago para iniciar el tratamiento, el segundo y el tercer mes.
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), transferencia en pesos mexicanos o transferencia en pesos chilenos o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamérica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal:
www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
-
Datos de Zelle:
-
astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $507.72): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
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- Si vives en España puedes hacer una transferencia en euros por la aplicación Bizum o transferencia por Abanca.
-
IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
-
- Si vives en Panamá puedes hacer una transferencia en dólares por Mercantil Panamá o por la aplicación Mony.
- IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en México puedes hacer una transferencia en pesos mexicanos.
-
Bancomer
Jesús Manuel Rodríguez Fernández
Cuenta: 0473618498
Clabe: 012680004736184989
Tarjeta: 4152313642340934
IMPORTANTE: Colocar en el asunto o motivo de la transferencia 20913107.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en Chile puedes hacer una transferencia en pesos chilenos.
Banco Estado
Cuenta de ahorro 31562706340
Adalker Ramirez
Rut: 25.915.636-k
ramirezadalker@gmail.com
IMPORTANTE: En el asunto o comentario de la transferencia NO colocar nada.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
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- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a astrid@nutricionyembarazo.com
Plan súper mamá 6 asesorías
-
6 Asesorías online en vivo vía videollamada (1 mensual).
* 6 menú personalizados (1 mensual).
* Masterclass: 5 pasos fáciles para alimentarme en el embarazo. -
Masterclass: ¿Cómo evitar el sobrepeso en el embarazo?.
* Me dedico a ti durante 6 sesiones (1 mensual) de aproximadamente 1 hora vía videollamada por Skype para estudiar tu caso, detectar las posibles fallas que te están impidiendo alcanzar tu meta y brindarte recomendaciones sobre cómo mejorar tu alimentación para alcanzar tu objetivo.
* Abrimos tu historia clínica.
* Establecemos tus objetivos con las asesorías online para ayudarte a lograrlos.
* Estudiamos tus antecedentes médicos.* Revisamos tus exámenes de laboratorio.
* Estudiamos tus hábitos de alimentación, preferencias y rechazos.
* Recibes educación nutricional.
*Aclaramos todas tus dudas.* Recibes recomendaciones durante la sesión en vivo vía videollamada que te pueden ayudar a lograr tu meta, para que tengas información profesional y evites confundirte con lo que publican en internet.
Estudié licenciatura en nutrición en la UCV y me certifiqué como promotora en lactancia materna avalada por la Organización Mundial de la Salud y la UNICEF.
* Luego de cada asesoría recibes vía correo electrónico: plan de alimentación personalizado (en un período aproximado de 3 días hábiles).
* Recomendaciones nutricionales para tu caso.
Al ser parte de las asesorías online obtienes como bonus:
*Bonus #1: Recomendaciones relacionadas a tu caso.
*Bonus #2: Recomendaciones nutricionales en el embarazo.
*Bonus #3: Diario de alimentación.
*Bonus #4: Lista de frutas con sus porciones (de acuerdo a su índice glicémico en el caso de diabetes gestacional).
| Valor total: |
1200 Dólares |
| Valor con descuento: |
970 Dólares 1025.69 Dólares (Vía Paypal) 970 Euros 26.100 Pesos mexicanos 970.000 Pesos chilenos |
| Ahorras: | 230 Dólares |
También puedes realizar el pago financiado en 3 cuotas de 370 dólares o 11.100 pesos mexicanos o 370.000 pesos chilenos. Se realiza el pago para iniciar el tratamiento, el segundo y el tercer mes.
Puedes realizar el pago mediante Zelle o Paypal (incluyendo el adicional de 5,4% de fee o comisión por el uso de paypal), transferencia en pesos mexicanos o transferencia en pesos chilenos o transferencia en Bolívares a la tasa de cambio del día. Una vez realizado el pago te envío el calendario digital para que puedas agendar tu asesoría en el horario de tu preferencia. Si cuentas con otro método de pago lo podemos evaluar.
Puedes realizar tu pago desde países de Latinoamérica como México, Colombia, Argentina, Chile, Perú, Ecuador, Costa Rica, Bolivia, Puerto Rico… y desde Estados Unidos, Canadá y Europa en el siguiente enlace de Paypal:
www.paypal.me/nutricionyembarazo
- Puedes realizar el pago por Zelle
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Datos de Zelle:
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astrid.navarretev@gmail.com
Astrid Navarrete
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- También puedes realizar tu inscripción haciendo el pago del valor del taller en el siguiente enlace de Paypal (incluir el 5,4% de comisión. Total de: $1025.69): www.paypal.me/nutricionyembarazo
Correo de paypal: nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en el motivo o descripción de la transferencia. Dejarlo vacío.
-
-
- Si vives en España puedes hacer una transferencia en euros por la aplicación Bizum o transferencia por Abanca.
-
IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
-
- Si vives en Panamá puedes hacer una transferencia en dólares por Mercantil Panamá o por la aplicación Mony.
- IMPORTANTE: Solicitar los datos bancarios para transferir al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en México puedes hacer una transferencia en pesos mexicanos.
-
Bancomer
Jesús Manuel Rodríguez Fernández
Cuenta: 0473618498
Clabe: 012680004736184989
Tarjeta: 4152313642340934
IMPORTANTE: Colocar en el asunto o motivo de la transferencia 20913107.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
- Si vives en Chile puedes hacer una transferencia en pesos chilenos.
Banco Estado
Cuenta de ahorro 31562706340
Adalker Ramirez
Rut: 25.915.636-k
ramirezadalker@gmail.com
IMPORTANTE: En el asunto o comentario de la transferencia NO colocar nada.
Enviar el capture de la transferencia al correo nutricionyembarazoasesoria@gmail.com o por mensaje directo en mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo haciendo click aquí
-
- Si vives en Venezuela puedes realizar el pago en Bolívares al cambio del día.
Solicita los datos para realizar la transferencia en tu moneda local en el formulario que se encuentra en esta sección o en el correo nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita.
En caso de dudas puedes escribirme a nutricionyembarazoasesorias@gmail.com
Plan súper mamá de 12 asesorías válido para 1 año
¿Cuáles han sido los resultados de las personas que han recibido mis asesorías online?
«Tengo 36 años, y nunca pensé tener alguna incidencia con mi actual embarazo. Sin embargo, en la semana 28 me diagnostican diabetes gestacional, para mi, fue super angustiante. No quise buscar información en internet para evitar intoxicarme de información que en lugar de tranquilizarme me angustiaría. Por lo que decido contratar los servicios de la Dra Navarrete luego de haber dado un breve paseo por su cuenta de Instagram y escucharla en un programa en vivo sobre la alimentación en el embarazo. Inmediatamente sentí que era ella, y pues no me equivoque! actualmente soy su paciente: es super profesional, atenta y objetiva en lo que te dice. Aunado al toque de cariño y paciencia que puede venir inmerso en sus mensajes… logras percibir su interés en tu mejoría, en ayudarte, en asesorarte… con sencillez y humildad, digo humildad ya que su plan de alimentación es practico y puede adaptarse a la situación actual. Las opciones de menús son ricoss!! no lo duden!! no es un plan donde comes lo que no te gusta… al contrario!! ella te ayuda a adaptar tu preferencia a lo que te es permitido. Al día de hoy siento que me alimento y alimento a mi bebé de la mejor manera, segura que estamos recibiendo la alimentación adecuada. Gracias Dra por todo su apoyo!!!» Ormary Pérez.
«Soy una Venezolana viviendo en un país extranjero, como profesional que fui en mi país entiendo la importancia en la calidez y el trato que se debe dar a los pacientes, la barrera de culturas e idiomas a pesar de haber aprendido hasta el momento dos idiomas más me hicieron buscar la oportunidad de hacer parte de esta grandiosa aventura que ha sido mi embarazo a al menos un profesional Venezolano, Dios puso en mi camino a la Dra Astrid Navarrete, quien con su humildad y dedicación supo hacerme sentir como en casa a pesar de encontrarme tan lejos de mi país. Gracias a su dedicada y desinteresada colaboración ella encaminó mi plan de alimentación de manera exitosa desde el comienzo. Actualmente cuento con 17 semanas de embarazo, estoy libre de estreñimiento, con gases controlados al igual que la acidez, y lo mejor de todo: comiendo todo lo que me gusta sin subir tanto de peso, gracias a sus recomendaciones en Diciembre sólo subí 2 libras!!! Y espero seguir en este maravilloso plan, Dra Dios la bendice hoy y siempre, espero algún día poderla conocer en persona, gracias por toda su dedicación y empeño profesional y personal. Siga siempre así, siempre adelante un gran abrazo y todo mi aprecio.» Karim Pérez de Meze
Asesoría online con Blanca Aljibes, Modelo y Miss Venezuela International 2011.
«Astrid muchas gracias por toda tu ayuda en el embarazo y en la lactancia, me siento muy tranquila porque cuento con tu apoyo.» Blanca Aljibes.
«Recibí taller durante el embarazo y taller en la lactancia con Astrid, consultas privadas por Skype que concluyen con un plan nutricional de acuerdo a tus gustos y a tu embarazo. Para ese momento estaba sufriendo de acidez así que me dio un plan extra para aliviarla y fue infalible. 100% recomendada.» Prakriti Maduro.
Asesoría online con Vanessa Carmona, periodista y animadora de televisión venezolana.
«Ser mamá es la carrera más bella del mundo, pero hay que prepararse y escuchar a los profesionales. Así que decidí asesorarme sobre lactancia con una profesional como Astrid, tenía muchas preguntas y gracias a toda la información que me brindó ya estoy preparada para la lactancia.» Vanessa Carmona.
«Estaba embarazada padeciendo de acidez y reflujo, además de colesterol y triglicéridos altos por eso recurrí a las asesorías, inicialmente dude por el hecho de ser online nunca había tenido una consulta medica así, pero me han gustado mucho las asesorías, la doctora Astrid es muy cordial explica todo de manera sencilla y los planes de alimentación personalizados son excelentes, durante el embarazo luego de cumplir con los planes dejé de tener acidez y reflujo empecé a sentirme mucho mejor y los valores de colesterol y triglicéridos bajaron, desde ese momento aumenté poco de peso y ahora con la lactancia me siento mejor orientada sobre qué comer mientras estoy lactando a mi bebé» Valeria Vivas.
«Dra Navarrete, gracias por enseñarnos cada día lo que verdaderamente es una alimentación nutritiva y sabrosa. Como me gustaría que tod@s los padr@s tuvieran la posibilidad e intereses de ofrecer lo mejor a sus niños. La guía que nos envía esta muy clara y al leer pocas líneas nos dimos cuenta que sí era necesario contactarla! que sí era necesario confiar la alimentación de Sebastián en usted. Que sí vale la pena interesarnos: que no es dar sopa, arepa, granos, huevos, jugos, compotas… que todo es un equilibrio y todo en su momento. Y esto lo estamos aprendiendo en estos días con su orientación. Gracias Dra Navarrete!!! El menú de Sebas, esta riquísimo, y no lo digo yo… lo dice él, se come toda la ración, le gusta, lo disfruta, se deleita… que bello, que alegría sentimos al ver a nuestro bebé disfrutando y siendo feliz. Dios la bendiga y llene de sabiduría, le mandamos un gran abrazo.» Víctor y Ormary
¿Qué son las asesorías online?
Las asesorías online son un servicio de nutrición especializado en ayudar a las embarazadas y mamás en período de postparto, mediante la alimentación balanceada, saludable y deliciosa a conseguir sus objetivos, gracias a estas asesorías muchas madres han conseguido tener una evitar el sobrepeso durante su embarazo, reducir el riesgo a sufrir enfermedades causadas por una alimentación inadecuada como la diabetes gestacional, mejorar enfermedades asociadas a déficit nutricionales como la anemia, disminuir la ansiedad, mejorar la falta de apetito, mejorar la acidez, náuseas, estreñimiento, gases, síntomas grastrointestinales, prevenirle enfermedades a su bebé mediante una alimentación saludable en el embarazo.
¿Cuáles son los beneficios de las asesorías online?
En este video algunos de mis asesorados te cuentan parte de su experiencia
* Puedes evitar ganar peso de manera descontrolada durante el embarazo.
* Puedes aliviar los síntomas propios del embarazo como las náuseas, la acidez, los gases o flatulencias, el estreñimiento…
* Puedes reducir el riesgo a sufrir enfermedades causadas por una alimentación inadecuada como la diabetes gestacional.
* Puedes prevenir enfermedades relacionadas a déficit nutricionales como la anemia.
* Puedes disminuir la ansiedad y los antojos por comer dulces.
* Puedes alimentarte sin preocuparte por hacerle daño a tu bebé.
* Le puedas prevenir enfermedades cardiovasculares, gastrointestinales, inmunológicas, diabetes, obesidad y más a tu bebé desde el embarazo.
* Puedes comer delicioso y saludable sin que sea una tortura y mantenerlo en el tiempo.
* Durante la lactancia puedes alimentarte con la tranquilidad de que no le harás daño a tu bebé.
* Puedes ahorrar dinero en medicinas, hospitalizaciones y enfermedades que se pueden prevenir con una alimentación saludable.
*Puedes ahorrar años en seguir haciendo búsquedas contradictorias en internet e ir directo a resolver lo que te preocupa respecto a tu alimentación.
* Puedes lograr tus objetivos de salud y que tú y tu bebé tengan bienestar.
En definitiva, puedes tener más y mejor salud y eso es invaluable.
Lo bonito de la nutrición es que no solo tiene el poder de curar, sino también de prevenir y eso vale mucho más.
Estas asesorías online son para ti si:
* Quieres tener una ganancia de peso controlada y adecuada durante el embarazo.
* Quieres controlar ansiedad.
* Mejorar la falta de apetito.
* Quieres mejorar la acidez.
* Saber qué comer y qué porciones comer en tu día a día, en el desayuno, en el almuerzo, en la cena y en tus meriendas.
* Quieres controlar las náuseas.
* Mejorar el estreñimiento.
* Evitar los gases.
* Controlar las ganas de comer azúcar.
* Comer saludable, variado y delicioso.
* Quieres programar a tu bebé desde el embarazo a ser un adulto sano.
* Mejorar tus hábitos de alimentación y organizar tus comidas.
* Dar lactancia materna sin preocuparte por hacerle daño a tu bebé con la alimentación.
*Volver a tu peso ideal después del embarazo.
Si tienes 3 o más de estas necesidades, definitivamente estas asesorías son para ti.
Estas asesorías online no son para ti si:
* Presentas alguna patología renal y eres vegana, no soy especialista en esa área y estoy segura que otros colegas pueden ayudarte mejor en tu caso.
¿Qué resultados vas a obtener con estas asesorías online?
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Evita el sobrepeso en el embarazo.
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Alivia los malestares digestivos del embarazo y siéntete con más animo y vitalidad.
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Recupera tu figura con más facilidad y rapidez en el postparto.
¿Cuál es el valor de las asesorías online personalizadas?
Estas asesorías generalmente se realizan 1 vez al mes, dependiendo de tu caso.
Son asesorías adicionales a la asesoría inicial con una duración de 30 minutos a 45 minutos. Aquí evaluamos la evolución de tu embarazo, tu peso, tus avances, cómo te has sentido con el plan de alimentación, cómo han mejorado tus síntomas y tienes como resultado un nuevo plan de alimentación ajustado a tus necesidades para las siguientes semanas.
¿Un solo plan de alimentación me sirve para todo el embarazo?
No, debido a que el requerimiento calórico se modifica a medida que avanza el embarazo. Por ello es ideal hacer seguimiento de manera mensual para evaluar la evolución de la paciente, la ganancia de peso, los síntomas que presenta como acidez, náuseas, estreñimiento, ansiedad o falta de apetito… y realizar un nuevo plan de alimentación con las modificaciones necesarias.
Tienes solo 1 oportunidad para posponer tu asesoría con 24 horas de anticipación. De lo contrario la asesoría se considerará realizada y la perderás.
¿Puedo renovar el plan que seleccione?
Sí, puedes renovar el plan que seleccionaste.
¿Debo renovar siempre el mismo plan?
Una vez utilizado todo tu plan inicial puedes adquirir otro de tu preferencia.
¿Si me gustaría unirme a un plan de más de 3 meses puedo hacerlo?
Sí, puedes unirte al plan súper mamá de 6 meses que incluye 6 asesorías, 1 cada mes. Puedes solicitar la información de este plan al correo astrid@nutricionyembarazo.com o por mensaje directo a mi cuenta de Instagram @nutricionyembarazo.
¿Cómo puedo hacer si deseo tener una asesoría pero tengo problemas con mi conexión a internet para realizar una videollamada?
Podemos realizar la asesoría vía correo electrónico. Recibes un formulario, lo envías de vuelta con tus datos y recibes tu plan de alimentación con un menú personalizado y recomendaciones pertinentes en un lapso no mayor a 3 días hábiles. Por esta misma vía aclararemos las dudas que puedan surgir.
Es un taller en formato de video donde conocerás:
- ¿Cómo me preparo para la lactancia materna?
- Técnica de amamantamiento
- ¿Cómo alimentarme durante la lactancia?
- ¿Cómo hacer un banco de leche?
- Mitos y realidades
Este conocimiento te permitirá tener una lactancia exitosa.
Si hay alguna otra duda que tengas y la respuesta no está en esta lista por favor escribe a: astrid@nutricionyembarazo.com
¿Quién me atiende en las asesorías online?
Lic. Astrid Navarrete
- Fundadora de Nutrición y embarazo, dedicada a mejorar la vida de las familias mediante educación nutricional en el embarazo, lactancia materna y alimentación complementaria.
- Creadora del método CTP (Controla tu peso en el embarazo) según tu trimestre de gestación y la etapa en la que te encuentres con resultados visibles en 21 días y sin pasar hambre.
- Nutricionista de primer nivel y de celebridades internacionales como Wanda D»Isidoro, Antonella Baricelli, Blanca Aljibes Drija (Miss Venezuela International 2011), Prakriti Maduro, Vanessa Carmona, entre otras.
- Su mensaje ha sido transmitido a millones de madres en más de 25 medios de comunicación en América Latina.
- Ha transformado la vida de más de 100 madres y sus bebés.
- ¿Por qué en esa etapa? Mi mamá desconocía que comer en el embarazo y cometió muchos errores. Así que mi misión es ayudar a la mayor cantidad de madres a evitarlos y promover hábitos saludables.
- Licenciada en Nutrición y Dietética, dedicada a la nutrición en el embarazo y en la lactancia egresada de la Universidad Central de Venezuela.
- Promotora en lactancia materna avalada por la UNICEF y la Organización Mundial de la Salud.
- Consejera en lactancia materna avalada por Asesores en Servicios de Salud.
- Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Católica Andrés Bello como alumna sobresaliente.
Algunos medios de comunicación que han difundido el mensaje de Nutrición y embarazo
IVC – Latinoamérica
Mundo de Mujeres
Globovisión – Mujeres en todo
Entrevista con Marielena González y Beatriz Lugo en Mujeres en Todo por Globovisión sobre trastornos de la conducta alimentaria.
Televen – Vitrina
Canal i – Geniales
Emisora Adulto Joven 88.1FM – Mundo Eyla
Revista Variedades
Gianella Magazine – Escuchar Podcast – Ver Revista
¡Muchísimas gracias por la confianza!
Siéntete libre de compartir esta información con otras mamis a quien pueda serles útil.
Si tienes alguna duda o sugerencia siempre en bienvenida a mi correo astrid@nutricionyembarazo.com o puedes escribirme un mensaje directo por Instagram @nutricionyembarazo
¡Muchísimas gracias por ser parte de Nutrición y embarazo!
Ebooks
¿Cuáles alimentos debo evitar en el embarazo?
En el embarazo hay muchos mitos sobre cuáles alimentos no se recomiendan en esta etapa, por eso escribí para ti el ebook ¿Cuáles alimentos debo evitar en el embarazo?
Valor: 15$ USD
Puedes adquirir tu ebook realizando el pago en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
También puedes realizar el pago por Zelle a Astrid Navarrete correo: astrid.navarretev@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en la descripción o concepto de la transferencia.
En este caso enviar la captura de pantalla de la transacción con el nombre de la persona que hizo la transferencia a astrid@nutricionyembarazo.com
¿Cómo hacer un banco de leche?
La lactancia es una etapa de muchas dudas, por eso escribí para ti el ebook ¿Cómo hacer un banco de leche?
En este ebook aprenderás los pasos para la extracción manual de leche, cómo conservarla, por cuánto tiempo, cómo descongelarla…
Valor: 15$ USD
Puedes adquirir tu ebook realizando el pago en el siguiente enlace de Paypal: www.paypal.me/nutricionyembarazo
También puedes realizar el pago por Zelle a Astrid Navarrete correo: astrid.navarretev@gmail.com
IMPORTANTE: no colocar nada en la descripción o concepto de la transferencia.
En este caso enviar la captura de pantalla de la transacción con el nombre de la persona que hizo la transferencia a astrid@nutricionyembarazo.com
Luego, llena el formulario que se presenta a continuación y recibirás el ebook de tu preferencia.